ヨガデザイナー×カウンセラーの
マサエです。
今日のテーマは、
「人間関係の秘訣」
～～■ねえねえ聞いて聞いて■～～
人間関係でのポイントといえば、
ひとつめは人は自分のことを話すのが好きという事です。
誰でも人の話ばかり聞かされるのは、
誰でもあまり楽しくないものですよね。
人は私を知ってほしいと思うもの。
そして話すことで心もオープンになり、
私を知ってほしいと思う相手に好感を持ちます。
相手の事をうまく引き出して聞き出してあげられたらより良い関係が築けます。
話を聞くことは
"あなたの事に関心がありますよ"と
相手にとってもらえるのです。
心を開いてくれたら、
向こうも「あなたは？」と聞いてくれるはず。
もしくは、聞いてくれたら、
「あなたは？」と聞いて相手の話を聞いてあげましょう🎵
話の横取りはいけませんよ。
相手が話してる時は同調してあげて
うんうん、それでそれで？
そうだよね、そうだよね⤴️
なのに、
「それ知ってるー！私なんかさー。」
「ちょっと、そーいえばこの前さー。」
話の腰を折らず、話を聞きましょうね。
もしくは、特に反応もせず、
聞いていたりするのも、
話の調子がずれて
相手は不快になってしまいます。
話す気が無くなってしまいますね。
聞き出すのって難しい。
なんて思いますか？
構えすぎですよー。
そうしたら、きっかけを作りましょう。
「髪型似合ってますね🎵」
「今日のトップスの色キレイですね！」
「いつも笑顔が素敵だよね。」
「スゴくいい香り！何使ってるの？」
～～■伝わるのは、"愛"？■～～
ふたつめの秘訣、
ポイントは"愛(関心)"です。
愛を持って相手と接すれば、
きっと人間関係はかわるはず。
愛の反対は憎悪ではなく、
無関心です。
自分のことに興味がない人には心は開きませんから。
あなたもそうでしょう？
愛なんていうと、変な解釈しちゃいますか？
それは固定概念かも。
"かわいいって思う気持ち。"
"大切にしよう！って思う気持ち。"
"楽しいって思う気持ち"
"ありがたいって思う気持ち"
この時間、この時、この私、
そして私を取り巻くすべてありがとう❤️
"愛です"
話の内容より、伝わるのは愛です❤️
あなたを知りたい。愛です❤️
もっと人間関係は複雑です！
って思うと思う。
けど、実はシンプルです。
そう！私が笑えば世界は変わる。
だから私から笑ってみましょう。
「人間関係の秘訣」はこれかな！
私から笑っていきましょう🎵
今日はカウンセリングルームから
お届けしました🎵
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次回のヨガオープンレッスン
12月21日(木)13:00～15:00
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次回は、私の事。
ヨガとデザイナーとカウンセリングに
ついてお話ししたいと思います。
ヨガとデザイナー…？
ヨガとカウンセリング…？
ヨガで私が大切にしてる信念を
お伝えし、より深くヨガのことを知ってもらえたら嬉しいです！
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YOGA MASAE
レッスンは診療感覚。
YOGA MASAEでは、プライベート、パーソナルレッスンしております。
yoga designer × counsellingで
ひとりひとりに寄り添いヨガのレッスンを構築し、処方しています。
ヨガで心と体を整え、
健康的な毎日を過ごしましょう🎵
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