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パーソナルオーダーメイドヨガ
少人数制ヨガ・＋プログラムヨガ
レッスンを受けると
潜在能力#senseの感度が上がると
噂のヨガマサエです。
今日は息子と早朝から
(8:30出発( °∇^)］そんな早くない⁉️)
山登りしてきました✨
休日の朝とあって駐車場がほぼ満車状態！
山の中にたくさんの人が入ってるのが
伺えます( °∇^)✨
人に会うのが苦手な年頃の息子なので
テンション低めスタート🎵
いつものルート[中ランク]より上げて
ルート[上ランク]のキツイコースを選んで
トライ‼️
中2の男子ですからね。
ガツガツ体鍛えにゃいかんわけですよ。
しかし、例えればアンガールズの山根体型の息子。
さて、どこまで登れるか………。
という心配をしつつ若い体力を信じて
いざ山の中へ(//∇//)！
いつも歩くメンバーの時より
ピッチを上げて急勾配を歩けば………
私にも堪える(^^;
久しぶりにきついーっっ。
振り返れば、息子、息を切らせて青ざめた顔
(Ⅲ△Ⅲ)。
(￣^￣)ま、想定内。
しばし飴をなめたりして休憩して
降りてくる年配ご夫妻に励まされ
一気に上に‼️
もう帰りは楽な方で帰りたいという
息子のリクエストで、
なだらかな方へ。
私にも余裕があって、
帰りはハートを発見❤️
可愛くて１枚パシャリ✨
毎日登りたいって。
運動不足の危機に気づいたらしい。
いいぞー❤️
また私がトレーナーで新規生徒さんついた模様です😅
今まで誘っても全く動かなかった息子ですが、一度心がやると決めたら体も動くんですね！
そして動くともっと前向きに動き出すもんです。どんどんやりたいことも増えて、過去の視点から未来へ‼️
引きこもりの息子の１歩に感動です！
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#IHTA認定ヨガインストラクター
#運動不足解消登山
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レッスンは全てあなたのためにオーダーメイドで組み立て、心、体、魂、精神すべて包括的に相乗効果を目指す内容です！
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