先日、お休みの連絡をもらった
レッスン生さんから
嬉しい報告がありました❗
姿勢の癖で腰が曲がり始めてる
30代のレッスン生さん。
このままじゃ、おばあちゃんになったとき
背中真っ直ぐにして
歩けなくなるかもしれないから
基本姿勢に頑張って戻しましょう！
骨盤を立たせるように座ったり
普段の生活で姿勢は気にしてくださいね。
とお話ししてたら嬉しい報告が(T-T)
日々努力してくれて
骨盤が立ってる感覚を感じてくれてると❗
私を信頼してくれて努力してくれて
報告してくれてとても感激しました🎵
一安心🎵
お子さんが小さくて
レッスンも連続して受けられないので
体を見てあげる機会も少なくて
もどかしい気持ちでいたんだけど、
安心して次のレッスンまで待てます(T-T)
ホッとした出来事でした❤️
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Mind&Body Design M YOGA MASAE
selfmanagement designer YOGA MASAE
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ヨガの素晴らしさは、
体の健康と美、心の健康と美も
自分で整えることが出来ます。
私がまずヨガで癒され、
自分で整える大切さに気づきました。
この体験を多くの方にも伝えたいと思っています。
本気で！
私の返信の内容がひどいけど、気にしないで😅
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