から梅雨が続きますね
晴れると夏を感じて海が待ち遠しくなります
さて、ホームページを充実させました
HOMEに
・Event欄を増やしました
・LESSON PROGRAM増やしました
・LESSON SCHEDULE増やしました
・BREAD LESSON増やしました
・HORISTIC PARTNER増やしました
少しずつ拡充中
ぜひ遊びに来て下さい✨
https://nutsandcoconuts.wixsite.com/yogamasae
近々EVENTでは、金曜日に
パークヨガ&ランチを予定しています
ランチは予約のため
前日までにご連絡下さい!
お待ちしてます
ヨガ講師のグルジの講座で
骨がポキポキなる人は
大根の絞り汁を飲むといいと
言っていたので、
早速大根の絞り汁を
飲んでいます。
足首手首よくなるんですよね。
これも、アーユルヴェーダの
食事医療の考え方のひとつ。
薬ではなく、自然の恵みと知恵を使います
そうですよね
本来は…
https://nutsandcoconuts.wixsite.com/yogamasae
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