Balance of Lifestyle【呼吸とemotion】

今日はクリシュナ グルジの
ヨガセラピー講座に駒沢大学駅まで
行って来ました。

2年前にクリシュナ グルジの
ワークショップを
ヨガスタジオポスチャーで受けたときから、
ヨガの深さと大きさを直接学びたいと
思ってました。

そしてまず1日講座で叶いました。

ヨガセラピー(予防療法としてのヨガ)の
可能性と専門性の深さを知り、
自分の目指す方向性の確信を得ました

今後もクリシュナグルジから
学び続けていきます!

今日のポイントは呼吸とemotion
呼吸は意識ののりもの
その真意は?
良かったらヨガマサエまで
体験にいらしてください。

そして今日はたくさんの再会と出会いがあり
イントラ友のあやのさん
ランチおいしいところ教えてくれてありがとう✨
スクールの同期のゆかりさん
嬉しすぎてハグハグしちゃったー💕
地元から来てたひろゆきさん🎵
ご縁に感謝です

とても心温まる時間をありがとう💕

優しくハグしてくれたクリシュナ グルジ
ありがとうございました🎵 

#ヨガ、
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#YMCメディカルトレーナーズスクール、
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#予防医学、
#QOL、 
#クリシュナグルジ、 
#アーユルヴェーダ、
#アウンはサウンド、


一番前は鉄則
ランチおいしかった🎵

YOGAMASAE Balance of Lifestyle

群馬県太田市在住。子育て中のママで広告デザイナーのヨガインストラクターMASAEです。このブログは、日々生活する中で、何事もバランスを大切にして欲しいと、ヨガのもうひとつの魅力、ハートの部分をお伝えしていきます。&おしゃれに。生活のヒントになることがひとつでも見つかりますように。

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