ヨガではなく、
もはやお菓子投稿がメインになってきました(^^;
もちろんヨガレッスンしてますよ。
本日はレッスン生さんにお配りしました❤️
レッスン日とお菓子作り日が重なると
ヨガレッスンはお土産つきです🎵
久しぶりにメレンゲ菓子❗
サクサクで簡単だから
プリンで余った卵白で作ってね‼️🎵
#サクサクメレンゲ菓子
卵白 1個
砂糖 60グラム
※オーブン100度で予熱入れる
卵白泡立てる ハンドミキサーなら強で。
砂糖を3回に分けて加える。
メレンゲがつやっぼくなって、
角がたったら泡を潰さないように
絞り袋の中へ。
かわいくしずくちゃんみたいに絞る
オーブンで60分焼く。
以上です🎵
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