Mind&Body design work studioM
YOGA MASAE❤️
【3月レッスン日のお知らせ】
【3月 木曜日 13:00-15:00 】
1日 お休み
8日 【OPEN】 lesson class
「afternoon yoga」
15日 CLOSE Day.3 lesson
「program yoga "俺YOGA"」
22日 【OPEN】 lesson class
「afternoon yoga」
29日 CLOSE Day.4 lesson class
「program yoga "俺YOGA"」
〈お知らせ〉
3月からプログラムヨガモニター「俺ヨガ」が始まる関係上、6月までフリーオープンレッスンが隔週になります。
さらに、木曜日に用事が重なる場合もあるので、レッスン日については、ブログ、個人Facebook、Mind & Body work design studioM Facebook、ホームページをご確認ください。随時更新していきます。
※俺ヨガとは、男性向けの強度の高いレッスンプログラム。体幹をつけ、太陽礼拝という一連の流れを60分続けられるからだ作りをしながら、自分を見つめメンタルも整えていくプログラムです。
プログラムヨガレッスンは、
モニターさん中心に行われますが、
ヨガレッスンについては、参加可能です！
強度が段々上がっていくので、
興味のある方は是非参加してみてください。
※自分の強度に合わないときは
無理にするのは止めましょうねー。
※レッスン費用は、モニター期間限定で
通常レッスンと同じで大丈夫です！。
希望者は、毎週全日程参加可能！
になりますので、
興味があればタイプの違うヨガをお楽しみください。
オープンレッスンの料金設定が変わりました❗
詳しくはお問い合わせください。
(現在生徒さんに変更はありません。)
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YOGA MASAE公式サイト
https://www.facebook.com/counsekingyogawork/
YOGAMASAE 公式ホームページ
nutsandcoconuts.wixsite.com/yogamasae
(ただいま更新さぼりちゅう…(^^;)
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