帰宅ー。
時間の過ぎかたも過ごし方も自由に
ゆっくりと過ごしました❗
ほとんど雨でした。
(雨季に行ったのだから仕方ない(T0T))
静かな青い海とは出会えなかったけど、
砂は白くて、椰子の実が流れてきて、
南国気分を味わえました❗
荒れる太平洋みたいな大きな波。
高いうねり。
それでも来たからには❗と
男子たちは海に入って、
ザブーンと高い波に何度も
のまれてました。
今回の一番のラッキーは
施設のくじ引き大会で当たった
マッサージの無料券！
初のタイ古式マッサージショートver.を体験しましたー。
英語ではタイ古式マッサージを
yoga massageって言います。
強く背中と首と頭部と足と足裏を指圧する
マッサージです。
これはタイに行ったらやった方がいい！
ごりごりの背中と肩と太もも、ふくらはぎを
ごりごりと解されて、
足の付け根と肩がゆるゆるに動いたときの
快感はないです！
気分も体も軽くなって嘘みたいに体が軽い‼️
マッサージしてくれたお母さんを
連れて帰りたくなりました❗
このほぐし体験は
ヨガのレッスンに応用していきます！
みなさんの足から背中から肩から首まで
リンパマッサージをしながら
ほぐしていきます🎵
タイは今、雨季です。海、荒れてます。
椰子の実が流れてきてます。
ラッキードロウでマッサージ無料券ゲット！
贅沢にリラックスタイム❤️
翌日も海は荒れてました。
つかの間の晴れ間！
海の色と空の色のコントラストはやっぱりキレイ❤️
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