【マサエ通信388 今日もヨガな生き方】
ヨガな生き方は、
常に大海が心にあります。
時には小波が起きたり、
うねりがあったり
変化はありますが、
静かに広がる大海があります。
ヨガな生き方は、
大海を心に持つ生き方だと思います。
つまり、大きく揺れない、
荒れない、でも留まらない。
平常心を保つBalance。
そして私にいつも寄り添ってくれる
親友がいてくれて本当に感謝です。
2年前の今日はかよちゃんと
ロープレレッスンしてました。
私がヨガを教える側でいさせてくれるのに
いつも力になってくれます。
彼女がいてくれて本当によがった。
ありがとう❤
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